Clases de yoga y stretching en la comodidad de su hogar - Medellín

clases de stretching o yoga en la comodidad de tu hogar!!
soy vamsi instructora de yoga, tengo 30 años y mas de 8 años de experiencia en la enseñanza de yoga , stretching, y otras tecnicas que son beneficiosas para la mente , el cuerpo y el alma, x supuesto.
en la ciudad de medellin ofrezco clases tanto particulares como para grupos, personalizadas, y en la comodidad de tu hogar, para tu maximo beneficio, trabajo con diferentes tecnicas de yoga:
yoga prenatal
hatha yoga
power yoga
yoga integral
todo bajo una atmosfera de respeto, para que te sientas en confianza y puedas avanzar en tu practica.
El streching es una disciplina que, al igual que el yoga, trabaja no solo sobre los músculos, sino también sobre los tendones, las cápsulas, los ligamentos y la piel. Por ende, y como pueden ver, es un trabajo muy completo. Estirar el cuerpo mejora la movilidad y la flexibilidad, aumentando la extensibilidad del tejido.
si tienes alguna duda, estoy en el wssp 3113868133.
clases para principiantes o avanzados, descuentos especiales para grupos :)
la practica de yoga o stretchig se ejecuta descalzo, y vestido con ropa comoda.